Kinderyoga kennen- und lieben lernen

Kinderyoga in die Praxis einführen

In der Weiterbildung erfahren Sie, wie man einfache und kurze Yogaeinheiten im Kindergarten und Schule gestaltet. Diese können sofort in die Arbeit mit den Kindern integriert werden. Sei dabei und tauche ein in die wunderbare Welt des Kinderyogas.

Worum geht es?

Kinderyoga besteht aus verschiedenen mehr oder weniger spielerischen Körperübungen, die häufig aus der Pflanzen- und Tierwelt abgeleitet sind.
Ergänzt werden die Übungen durch spielerische Atemübungen, Konzentrationsübungen sowie Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen.
Kinder sind neugierig und haben Spaß an Bewegung. Sie erleben sich in vielfältigen Bewegungen und Haltungen. Dies fördert sowohl die Motorik und Körperwahrnehmung, als auch die Konzentration und das Selbstbewusstsein. Yoga ist ideal für die Bewegungsförderung im Kindergarten und in der Schule.

Inhaltliche Grundlagen:
• Aufbau einer Kinderyogastunde
• Yogaübungen/Yoga-Geschichten
• Begrüßungsrituale
• Kindersonnengruß
• Lockerungsübungen
• Meditation und Atemübungen
• Konzentrations- und Entspannungsübungen

Lassen Sie sich auf einen ganz besonderen Tag ein und nehmen Sie viele Ideen für den Alltag und das Arbeitsfeld mit nach Hause.