Und dann wächst du über dich hinaus

Menschliche Widerstandsfähigkeit in und nach Krisen entwickeln

Lebenskrisen, Resilienz, Widerstandskraft, Ressourcen sind Schlagwörter in der Sozialen Arbeit. Hier werden Möglichkeiten und Wege angeboten, wie der eigene Entscheidungsspielraum in Krisen sicht- und nutzbar gemacht werden kann.

Worum geht es?

Ressourcenorientierung in der Persönlichkeitsentwicklung wird ebenso aufgezeigt, wie ganz praktische Möglichkeiten und Wege wie der eigene Entscheidungsspielraum in Krisen genutzt werden kann. Es werden als Fundament sieben Orientierungspunkte für ein Training der eigenen Widerstandskraft aufgezeigt und reflektiert. Es geht um die Aktivierung der eigenen Freiheit und den Handlungsspielraum, über die ein Mensch immer verfügt, auch in Krisen und in scheinbar ausweglosen Situationen. Wissenschaftliche Grundlagen bieten Studien von z. B. Emmy Werner und Rafael Kalisch sowie Texte von Viktor Frankl. Am Ende des Seminares werden die Teilnehmer*innen Ideen in ihren Koffer packen, wie sie für sich selbst und für andere gut sorgen können.