Ernsthaft Heiter wenn es schwierig wird

Humor und Kreativität als Instrument im Alltag

Wie weiter bei Stress und Überlastung? Humor kann bei der Bewältigung helfen. Kreativitätsmethoden für den Perspektivenwechsel, den spielerischen Umgang und die innere Haltung in schwierigen Situationen sind Themen des Seminars.

Worum geht es?

Wie finden wir Lösungen in Situationen, in denen wir uns überfordert und gestresst fühlen? Wir verkrampfen und blockieren – kein Gedanke an Humor! Und doch kann genau darin die „Rettung“ liegen. In diesem Seminar konzentrieren wir uns auf den Humor als Quelle für Kreativität gerade in schwierigen Situationen. Grundlage dazu ist eine wertschätzende Haltung gegenüber der Herausforderung und den beteiligten Menschen.
Wir erlernen und erleben Methoden, die von Künstler*innen (unter anderem Clowns) angewendet werden, um kreative Prozesse anzustoßen. Es geht dabei um einen Perspektivenwechsel, den spielerischen Umgang mit sowie eine bewusste, innere Haltung zu Problemen.